Méregtelenítés, immunerősítés, megtisztulás online nézhető tanfolyam (csomag)

MÉREGTELENÍTÉS, IMMUNERŐSÍTÉS, MEGTISZTULÁS online nézhető tanfolyam (csomag)

Sanka Praksálana jógikus bél és gyomormosás, megtisztulás kurzus

(TAVASZI, ŐSZI MÉREGTELENÍTÉS, IMMUNERŐSÍTÉS, MEGTISZTULÁS) (SP – Sanka Praksálana és VD – Vamana Dhauti)

Csomagban:

6 lecke, 200 perc, 80% elmélet - 20% gyakorlat, + jegyzet, 7.900Ft, 9900 Fthelyett

Egy telefonbeszélgetés a technika végrehajtás előtt, az esetleges kérdések kapcsán. (Az elmélet meghallgatása után!)

Leírás:

Kurzus a (tavaszi, őszi) tisztítókúrákról, SP bélmosás és/vagy VD gyomormosás végrehajtás. A SP kipucolja az egész béltraktust, beindítja a test méregtelenítő folyamatait, fiatalít, javítja az emésztés hatásfokát, erősíti az immunrendszert, visszaállítja az emésztőrendszer és a hasközpont intelligenciáját. Jótékony a hasnyálmirigy működésére, a cukorbetegségre, segíti a máj munkáját, és tisztítja a vért. Hatékony továbbá indirekt módon allergiák és bőrbetegségek ellen, csökkenti a testszagokat, a bőr és főleg az arcbőr világos lesz, a tekintet fényessé és magnetikussá válik. Enyhíti a tavaszi fáradtságot, javítja az alvásminőséget, csökkenti az alvásigényt, javítja a kedélyállapotot, szellemileg frissebbek leszünk, a memóriánk javul, érzékenyebbé válunk a környező energiákra, és az életenergia szabadabban áramlik át rajtunk, lelkileg segíti az elengedést, a terhek lerakását és így támogatja a megújulást és még számtalan áldásos hatása van.

A VD az SP-nél könnyebb, kevesebb megszorítással járó és gyorsabban (30-60p) végrehajtható gyakorlat. A VD során éhgyomorra 1-1,5 liter meleg, sós vizet iszunk, és néhány gyakorlatot végzünk utána, majd a vizet a gyomor átmosása után visszahányjuk. A rituálé egy relaxációval zárul. A folyamat nem csak testi, hanem nagyon mély lelki megkönnyebbülést is eredményez. Viszolyogsz a hányástól? akkor itt az ideje felülírni a kellemetlen élményeidet, egészségesen és józanul hányni euforizáló élmény, a gyomorban csak víz van, ami könnyen ürül, a hányás aktusa nem csak fizikailag szabadít fel, hanem segít a zavaró érzelmek, blokkok és a felgyülemlett feszültség, a rossz közérzet oldásában is. Továbbá megvéd a betegségektől, immunizál, javítja a felszívódást, testsúlyt harmonizál, masszírozza a májat, élénkíti a vérketingést, javul a bélperisztaltika, tehermentesedik a bélműködés, dolgoztatja a rekeszizmot így a vesékre, tűdőre, szívre is hatással van, tisztul a bőr, megszűnik a rossz lehellet, a nyákot/nyálkát oldja, kivezeti, a légutak tisztulnak, javul a légzésminőség, a nádikat is tisztítja, oldja az energetikai blokkokat, különösen a kapha (víz) pályán, mivel a kapha a gyomorban lakik.

Tematika:

- előzetes felkészülés

- elmélet a tisztító kúrákról, SP és VD-ről

- VD

- SP

- speciális ebéd

- elmélet ájurvédikus alkatiságról

- elmélet a kúra folytatásáról és a visszatérésről

Fotók: csatolva

Ingyenes betekintő - ájurvédikus alkatmeghatározás elmélet és önmeghatározás gyakorlat

Ingyenes betekintő - hasjóga gyakorlat

Oktató:

Sápi Ádám – ÚjTest, a radikális TestTudat

jóga, tai chi, chi kung oktató, természetgyógyász, mozgásterapeuta, buddhista tanító

2001 óta foglalkozom jógával és buddhizmussal, 2008 óta foglalkozom a tai chi szellemiséggel és harcművészettel. 2011 óta tanítok, jógát, integral tai chi-t, chi kung-ot, illetve vezetek önismereti csoportokat, workshopokat, táborokat. Egyéni kezelések során TestTudat(osság) fejlesztést, bodyworkot, illetve jóga-, chi kung-, légzés-, és mozgásterápiát végzek. Jógikus-ájurvédikus tisztító gyakorlatok 10 éve csinálok csoportban és egyéniben is, évente többször is, táborokban is.