A 19 éves Asram Jógastúdió szervezésében (2005 óta)

ERŐS ANATÓMIAI ÉS ÁJURVÉDIKUS ALAPOKON

Yoga Alliance NEMZETKÖZI DIPLOMÁVAL 

Hivatalos felnőttképzés

 Felnőttképzési

nyilvántartási szám: B/2020/000701
 

IDŐPONTOK, IDŐBEOSZTÁS

Tanítási napok:

nov.23-24, dec.7-8, jan.4-5, 18-19, febr.1-2, 15-16, márc.1-2, márc.(14)-15-16.

A képzés Személyes részvétellel történik. Hiányzás esetén a képzésen készülő videók online is nézhetők élőben vagy utólag visszanézhetők (max 4 nap erejéig lehet távol lenni).

Minden esetben a felnőttképzéseket szabályozó rendeletek vonatkoznak ránk.

Résztvevő létszám: 16-32 fő/csoport

- 16 fős létszámig: oktatási napokon szombaton 9-17h, vasárnap 8-16h (jan.24 péntek kiesik)

- 16 fő feletti létszámnál csoportbontás: szombaton 9-17 óráig vagy 10:45-18:45-ig, vasárnap 8-16h között vagy 9:45-17:45-ig. Jelentkezési sorrendben válaszható a korai vagy késői kezdés szombatra és vasárnapra, mindkét nap van oktatás. a végleges létszámot kb. a kezdés előtt 2-3 héttel fogjuk tudni.márc.14. péntek is vizsganap a nagyobb létszám miatt.

MIBEN KÜLÖNLEGES A KÉPZÉSÜNK?

• Időhatékonyan elsajátíthatsz 3 jógairányzatot (HATHA, GERINC és NŐI JÓGA)
   
• A beépített JÓGA EGÉSZSÉGÜGYI PANASZOKRA MODUL abban ad útmutatást, hogyan tudsz biztonsággal tanítani idősebb vagy különböző mozgásszervi vagy egyéb betegségekben szenvedő embereket
   
•  MAGABIZTOS TUDÁSSAL TUDSZ MAJD TARTANI hatha jógát, erősítő jógát, eszközös jógát, senior jógát, jóga órákat különböző egészségügyi panaszokkal szenvedő embereknek, funkcionális gerinc jóga órákat,  női jógát, hormon jógát, ciklus szerinti gyakorlást, termékenységet fokozó gyakorlást, gát-medencealapot erősítő, méh és szervi süllyedéseket kezelő gyakorlást, klimax jógát
   
• A fenti témakörökben biztos alapokon álló TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI ÉS ÁJURVÉDIKUS TUDÁSANYAGGAL is ellátunk, hogy hatékonyabban tudd javítani a hozzád járók életminőségét
   
• Erős ANATÓMIAI és FASCIÁLIS szemlélet, hogy ne csak a lelkedet kezeld, de a tested egyensúlyát is visszaállítsd
  Kosárba

 A vezető oktató, Nagy Erika Dalma több mint 2 évet töltött Rishikeshben és Mysoreban a jóga tudományának gyakorlásával és kutatásával, több mint egy évtizedes tanítási tapasztalattal rendelkezik

• Ajándék ANGOL JÓGA SZAKNYELV TANFOLYAM A KÉPZÉSBEN, hogy külföldön vagy külföldieket is biztonsággal tudj tanítani (előre felvett és írásos formában: 8 óra) aki nem tud angolul persze nem kötelező a modul.
   
•  MAGAS GYAKORLATI ÓRASZÁM, GYAKORLATORIENTÁLT TANÍTÁS, EGYÉNI FIGYELEM, FOLYAMATOS HÁZI FELADATOK ÉS GYAKORLATI TAPASZTALAT
   
•  200 OLDALAS JEGYZET, + rengeteg ritka könyv és jegyzet, valamint tananyag feldolgozását segítő videó

Képzésünkre olyan gyakorlók jelentkezését várjuk, akik hajlandók elköteleződni személyes fejlődésük mellett, és tapasztalati úton szeretnék elsajátítani azt a jógikus utat, melyet be tudnak építeni mindennapi életükbe is.

 

Célunk a jógaoktatáshoz szükséges elméleti és gyakorlati tudás átadása, illetve a résztvevők meglévő tudásának elmélyítése. Amennyiben készen állsz arra, hogy megváltoztasd az életed, és elhagyd a mindennapi mókuskereket, akkor köztünk a helyed!

 

Szükséges jógatapasztalat mértéke: ideális esetben min. fél év. Amennyiben ennél kevesebb van, kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot : +36204759665

Ha bár mi más kérdésed is felmerülne a képzéssel kapcsolatban, hívj bizalommal, szívesen válaszolok minden kérdésedre. Ha nem tudom felvenni, visszahívlak, de sms-t is küldhetsz és visszahívlak.

Dévényi Nóra stúdióvezető: Tel:  +3620-475-9665
E-mail: iroda@jogakozpont.hu

EZ A KÉPZÉS NEKED SZÓL:

- ha jógagyakorló vagy és elmélyítenéd a tudásodat a jóga tudományában,

Tudtad? A résztvevők fele úgy érkezik, hogy még (eleinte) nem szeretne tanítani, de a saját tudását elmélyítené és egészségét szeretné javítani.

- ha szeretnél jógaoktatóvá válni és minél több embert megismertetni a jóga gyógyító erejével,

- ha már jógaoktató vagy és szeretnél új eszközöket és inspirációt kapni ahhoz, hogy minden egyes órádban legyen kihívás, hogy folyamatosan fenn tudd tartani az érdeklődést e tudomány iránt

- ha meglévő betegségeidet, panaszaidat a jóga eszköztárával szeretnéd kezelni természetes úton, majd ezt a tudást másoknak is szeretnéd átadni

Fontosnak tartjuk, hogy a tanfolyamot önismereti útként éld meg, ami által Neked is kedvezően változik az életminőséged és ezáltal jótékonyan tudod befolyásolni a körülötted lévők és tanítványaid életminőségét.

A KÉPZÉS TÉMÁI:

• A jóga története, jógafilozófia, jóga etika, jóga a hétköznapi életben
   
• A jógagyakorlatok (ászanák) intenzív gyakorlása, elemzése, variációik (eszközök használata)
   
• Jógaanatómia, fiziológia és gerinc és 3 d test analízis
   
• Oktatásmódszertan, igazítás, a jógatanítás művészete
   
• Hatha-sorozatok gyakorlása, óratervek készítése,
•  Pontos és jó instrukciók fontossága, verbális és non-verbális kommunikáció a jóga oktatásban
   
• A fasciarendszer mozgásban betöltött szerepe
   
• Finomenergetikai rendszerek a jógában (nádik, csakrák, kundalini, prána)
   
• Női jóga (hormonok, klimax, menopauza, menstruáció, termékenység, testi lelki női egészség)
   
• Gerincjóga és 3 D testanalízis jóga
   
• Energiazárak alkalmazása (bandhák), ízületvédelem
   
• Jógikus tisztítótechnikák, kriják megismerése és alkalmazása
   
• Légzés- és pránajáma technikák alkalmazása
   
• Relaxációs és meditációs technikák (pratjahára, dhjána)
   
• A jóga eszköztárának egészségügyi alkalmazása, pl.: gerincbántalmak, emésztési zavarok, migrén, magas / alacsony vérnyomás és egyéb problémák esetén
   
• Speciális jógastílusok: resztoratív jóga, senior jóga, női jóga, jóga mint egészségjavító módszer, gerincjóga sajátosságai
   
• Ájurvédikus táplálkozási és életviteli tanácsok a rendszeres gyakorlás fenntarthatóságáért és a hétköznapi élet egészségéért

Hasznos tanácsokat adunk ahhoz, hogy hogyan válj sikeres jógaoktatóvá.

Kosárba

Ha megnéznéd előtte, kik vagyunk:

Márkusné Jurás Évi órája Hatha jóga csütörtök 18-19:30 között, jelentkezz be nála (tel vagy sms) Asram Jógastúdió, Tátra utca 5/B, 1136 Budapest, 1.emelet, szeptembertől júniusig. +3620-942-3196

Nagy Erika Dalma - online tanfolyamokon tudod megnézni Dalmát 

A KÉPZÉS VEZETŐI:

Márkusné Jurás Éva, hatha jógaoktató, gyermekjóga oktató, kismama jóga oktató

Nagy Erika Dalma 
 

Nagy Erika Dalma Indiában tanult hatha jógát, emellett női jóga, kismama jóga, senior jóga, gyerek jóga, vinyasa flow, gerinc jóga oktató, vallásbölcsész, közgazdász, természetgyógyász.

„ Az elmúlt években, 2009 óta minden évben pár hónapot Indiában töltök, a jóga intenzív gyakorlásával Rishikeshben és Mysorban, a jóga fellegváraiban. Ez idő alatt számos jóga és spirituális mestertől tanultam, melyek közül kiemelkedett Rudra Dev Brahmacharya védikus pap és Iyengar jóga oktató. 2010 óta több jóga centrumban és szállodában oktattam belföldön és külföldön egyaránt, valamint üzemeltettem a saját jóga centrumomat. Tanításom hatékonysága és egyedisége abban rejlik, hogy a jóga tudományát a legjobb mesterektől, az ősi indiai kulturális környezetében sajátítottam el folyamatosan, és ezzel a szemlélettel adom tovább, figyelembe véve a mai modern ember igényeit és életkörülményeit. 2018 óta tartok rendszeresen Jóga oktatóképzéseket, programokat női hormon jóga és gerincterápiás témakörökben.”

VENDÉGTANÁROK:

Lányi Veronika – Jóga különböző betegségekre és senior jóga (magyar képzés)

A KÉPZÉS ELVÉGZÉSÉNEK FELTÉTELE:

- 20 alkalom kötelező óralátogatás a képzésen kívül, saját költségen (jógaórán bárhol az országban, melyből max 50% online órán is teljesíthető). Nézz meg női, hatha, gerincjóga órákat, de nem baj ha más típusúra is elmész. Letölthető óralátogatási lap

- a képzésen való teljes részvétel, melyből legfeljebb 4 nap hiányzás vagy online élő részvétel lehet, melyet vissza tudsz nézni felvételről is,vagy élőben is tudod követni otthonról.

- sikeres írásbeli, gyakorlati vizsga

TEMATIKA:

- Ászana elemzés

- Jógaanatómia és Jógafilozófia (Bhagavad Gita, Patanjali Jóga szútrák stb.)

- Energetika, nádik, csakrák / pránajáma, mudra, bandha

- Gerincjóga 3 D testanalízissel és Női jóga

- Jóga különböző betegségekre és Senior jóga

- Ájurvéda és jógikus életmód

- Oktatásmódszertan, igazítás művészete, tervek készítése /Meditációs technikák

- Jógaetika, vállalkozás, marketing / Kikérdezés, ismétlés, gyakorlás, vizsgára felkészülés, kérdések megbeszélése

- Vizsga napokon (utolsó hétvége) írásbeli, gyakorlati elemek

Kosárba
 

Hogy néz ki egy nap a képzésen?

Minden napon van egy 90 perces gyakorlás a nap elején vagy végén. Leírjuk az óratervet, így lesz 16-20 kész sorozatunk a tanfolyam végére minden témakörből. Az 5. naptól csoportokra bontott tanítási gyakorlat is lesz délutánonként, hogy tanításból is felkészültek legyenek a résztvevők.

A 200 óra felépítése:

• 128 óra személyes gyakorlás, 17 nap oktatás (ebből 3 nap vizsganap)
• 30 óra hospitálás, jógaóra látogatás (20 x 90 perc)
• 30 óra online videós tananyag
• plusz kb. 100 óra otthoni, egyéni tanulás, videó elemzés és házi feladatok

A képzés ára:

Tartalmazza a képzésen az oktatás, a vizsga, és a jegyzet díját.

• Early bird-Korai jelentkezési ár: a teljes összeget befizetve 2024.10.31-ig  270.000 ft
• Középidős ár: 2024.11.01-08. között befizetve a teljes összeget: 280.000 ft
• Késői jelentkezési ár: 2024.11.9-16. között befizetve a teljes összeget 290.000 ft
• Normál ár: 2024.11.17-23. között befizetve 295.000 ft egy összegben

Részletfizetési lehetőség magánszemélyeknek
(nem cég és nem egyéni vállalkozás esetén max. 5 résztvevő erejéig érkezési sorrendben): 1. részlet 100.000 ft jelentkezéskor, 2. részlet 100.000 ft szept.10-ig, 3. részlet szept.25-ig a fennmaradó rész.
(kérlek hívj a részletekért mielőtt részletfizetést kérsz). Befizetés: átutalással vagy készpénzzel.
 

•  2024. Óralátogatási / hospitálási lap 
•  2024. Jógaoktatóképzés-ÁSZF

A jelentkezés menete:

Ha kérdésed van, hívj bizalommal. Amíg a rendszer azt írja, hogy van hely, bátran jelentkezz!

Kérjük, nyomj a Megrendelem vagy Jelentkezem gombra fent, és a Kosárban válaszd ki a fizetési módot, és mint egy webshopos rendelésnél szíveskedj a díjat befizetni 1-2 napon belül.

Fizetési módok: bankkártya, átutalás, készpénz, szép kártyák. (készpénzes fizetés időpont egyeztetéssel stúdiónkban). A szép kártyás fizetés az átutalásos fizetéssel előzetes egyeztetés alapján kombinálható.

Minden résztvevő jelentkezésével elfogadja a részvételi és lemondási feltételeket, az ÁSZF-et.

Kosárba

A tanfolyam helyszíne:

Asram Jógastúdió: 1136 Budapest, Tátra utca 5/B, 1.em.2.

Vidékieknek stúdióban alvási lehetőség vastag matracon, 3.000 ft/éj áron.
 

Lemondási feltételek

A teljes ÁSZF itt olvasható

Az esetleges visszatérítések átfutási ideje kb. 2 hét. Az alábbiakban naptári napok szerepelnek. A lemondást minden esetben csak írásban lehet megtenni: az iroda@jogakozpont.hu címen. Minden lemondást visszaigazolunk email-ben.

1.     Ha a tanfolyamkezdés előtt több, mint 60 nappal történik a lemondás, a befizetett összegből 10% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

2.     Ha a tanfolyamkezdés előtt 40-59 nappal történik a lemondás, a befizetett összegből 30% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

3.     Ha a tanfolyamkezdés előtt 30-39 nappal történik a lemondás, a befizetett összegből 40% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

4.     Ha a tanfolyamkezdés előtt 29-15 napon belül történik a lemondás, a befizetett összegből 50% adminisztrációs díj kerül levonásra, a fennmaradó összeg visszajár.

5.     Ha a tanfolyamkezdés előtt 0-14 napon belül történik a lemondás, nem áll módunkban a befizetett összeget visszatéríteni.

6.     Ha a tanfolyam megkezdése után a résztvevő félbehagyja a tanfolyamot, vagy nem jelenik meg a kezdéskor, a befizetett tandíj nem jár vissza, annak teljes összege a képzés szervezőjét illeti.

Ha esetleg kérdésed lenne, de most épp nem tudsz hívni, vagy értesítést kérsz a későbbi tréningekről:

Kosárba