Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Várandósság könnyedén – online életmódtréning kismamáknak nov.21

Ár:
10.900 Ft
8.900 Ft
Kedvezmény: 18%
Az akció időtartama:
2020. 10. 08. - 2020. 11. 06.
Még ennyi idő van hátra az akcióból:
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Férőhelyek: 25 db

Várandósság könnyedén – online életmódtréning kismamáknak nov.21

RÉSZVÉTELI ÉS LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Hány fő?db

Leírás és Paraméterek

Várandósság könnyedén – online életmódtréning kismamáknak 

A tanfolyam időpontja: november 21.  9.00-13.00

Oktató: Ibolya Emese ajurvédikus babamasszázs oktató, dúla, kismama jógaoktató, jógaterapeuta, háromgyermekes édesanya

A tanfolyam ára: 8.900 Ft november 6-ig (korai kedvezményes ár)
                            november 7-től 10.900 Ft 

Élő, valós idejű, interaktív online workshop a zoom alkalmazáson keresztül. 

( A tanfolyamról nem készül felvétel, a résztvevők a tanfolyam befejezése után kapnak egy rövid jegyzetet az anyagról).

A jelentkezést követően kérjük 3 napon belül a részvételi díj befizetését, mert ezáltal válik teljessé a regisztráció!

 

Ez a négyórás tréning azzal a céllal jött létre, hogy testi-lelki támogatást, megerősítést nyújtson szülés előtt álló kismamák számára, akik tudatosan szeretnének felkészülni a várandóssággal és a szüléssel járó testi-lelki változásokra.

Ilyenkor a környezetünk hajlamos kéretlenül is rengeteg tanáccsal ellátni a szüléssel és az azt követő időszakkal kapcsolatban, pozitív és negatív szüléstörténetekkel bombázni, ami nem hogy megerősít, de sokszor kiszolgáltatottá, bizonytalanná tesz bennünket. Melyik módszert válasszuk? Kinek higgyünk? Tényleg annyira fájni fog?

A különböző felkészítőkön sok szó esik magáról a szülésről és az azt megelőző hetekről, de ezeknél többnyire méltatlanul elhanyagoljuk azokat a módszereket, technikákat, tippeket és életmódjavaslatokat többnyire a jóga és a vele kéz a kézben járó indiai Ajurvéda eszköztárából, melyek a várandósság 9 hónapját segítenek teljessé és problémamentessé tenni, hogy mindezt megkoronázza egy jövőbeli szép és komplikációmentes szülésélmény. 

A tréning tehát hiánypótló jelleggel jött létre és minden kérdésedre és felmerülő testi-lelki problémára választ kaphatsz, melyek a várandósság során felmerültek benned. 

A tréning során: 

  • foglalkozunk az egyes trimeszterekre vonatkozó étkezési és életmódtanácsokkal 
  • olyan jógagyakorlatokkal ismerkedhetsz meg, melyek az egyes trimeszterekre ajánlottak, vagy ha valamilyen speciális problémád adódik (pl. a kismamáknál gyakori vizesedés, székrekedés, terhességi diabétesz, álmatlanság, derékfájás, lábzsibbadás, emésztési panaszok, reflux), akkor ezekre is bevált gyakorlatokat kínálunk a jóga és az Ajurvéda évezredes kincsestárából. 
  • olyan relaxácis technikákat sajátíthatsz el, melyek segítenek átvészelni a várandósság hormonális-érzelmi hullámvölgyeit, általuk kiegyensúlyozottabbá válsz és derűsen éled meg a 9 hónap hétköznapjait
  • megtudhatod mi zajlik a testedben, hogyan fejlődik a magzatod lépésről-lépésre és ezt a folyamatot miképpen támogathatod meg
  •  megosztom veled az utolsó hetek életmódbeli teendőit, melyekkel problémamentessé teheted a vajúdást és a szülést
  • az aromaterápia világába is elkalandozunk, hogy megismerhesd azokat az illóolajokat és olajakat, melyek ajuvédikus testtípusod szerint számodra a legideálisabbak, majd alkalmazásukba is bevezetlek
  • támogatást kapsz a várandósság  és az anyává válás benned zajló pozitív és negatív lelki folyamataira, hogy megerősödjön önbizalmad és biztos lehess benne, hogy mindent a lehető legjobban csinálsz. 

Ha kimondottad a szülésre felkészítő képzésre vágysz, mely remekül kiegészíti ezt az eseményt, jelentkezz havonta megrendezésre kerülő ”Tudatos szülés” tanfolyamunkhoz. 

Várlak nagy-nagy szeretettel: Ibolya Emese - Anaya nőijóga,- és kismamajóga oktató, szülésfelkészítő dúla, babamasszázs oktató, női test-lélek mentor, háromgyermekes édesanya
 

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!