Páros szülésfelkészítés workshop febr.20, 10-14h

PÁROS SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS online tanfolyam

Időpont: 2021. február 20.  10.00-14.00

Oktató: Ibolya Emese, Anaya kismama-, és nőijóga oktató, jógaterapeuta, szülésfelkészítő dúla, háromgyermekes édesanya

Részvételi díj: 11900 Ft/pár – febr.11-ig (korai kedvezményes ár)

                        13.900 Ft /pár – febr.12-től

Élő, valós idejű, interaktív online tanfolyam a zoom alkalmazáson keresztül. 

(A tanfolyamról nem készül felvétel.)

A jelentkezést követően kérjük 1 napon belül a részvételi díj befizetését, mert ezáltal válik teljessé a regisztráció!

A szokásos szülésfelkészítőktől eltérő, testfókuszú műhelymunkára hívunk kísérőddel.

Ezen az alkalmon lehetőségetek lesz érzelmileg egymásra hangolódni, a nagy esemény előtt megtalálni azokat a kardinális pontokat melyek mentén együtt tudtok majd működni a vajúdás folyamatában és új felismerésekkel gazdagodhattok párkapcsolatotokban és a családdá válás folyamatában egyaránt.

Az önmagunkba vetett hit rendkívüli fontosságú gyermekünk világrahozatalában és egy szép, vágyott szülésélményhez sokszor nem kell más, mint egy támogató partner és különböző módszerekkel megtalálni magunkban női erőnk forrását, mely évezredek óta minden szülő nőt segít az anyává válás útján.

Ma már természetes, hogy az apák is részesei a szülés élményének, mely elmélyíti, megerősíti, illetve új szintre emeli a pár egymáshoz fűződő kapcsolatát és az újszülötthöz való kötődésben is fontos szerepe van, ezért az ő felkészítésük is fontos. Azonban ha nem apás szülésre készültök, természetesen más kísérővel is érkezhetsz a műhelyre. Ha nem az első szülésedre készülsz, akkor is érdemes csatlakoznotok, mert a párkapcsolatotokra is megerősítő, elmélyítő hatással lesz az esemény. 

A 4 órás műhelymunka keretében részletesen foglalkozunk:

- a hatékony ellazulást támogató légzéstechnikákkal
- a befelé fordulást és a vajúdást segítő relaxációs és imaginációs módszerekkel
- a partner támogató szerepével a vajúdástámogatás során páros gyakorlatokon keresztül
- jógikus alapú pozíciókkal a vajúdási és a kitolási szakasz megtámogatására (jógás előképzettség nem szükséges)
- a szülési összehúzódások és a fájdalom természetével – barát vagy ellenség?
- különböző masszázstechnikákkal, a gát védelmével és az illóolajak szerepével a szülés és az azt megelőző hetek során
- a szülésre való felkészülés gyakorlati kérdéseivel (pl. mikor induljunk a kórházba, mit vigyünk magunkkal, tágulási szakaszok stb.)

Tartja: Ibolya Emese, Anaya kismama-, és nőijóga oktató, jógaterapeuta, szülésfelkészítő dúla, háromgyermekes édesanya

Résztvevői visszajelzések korábbi workshopokról:
“Köszönjük Csabával a szombatot, nagyon tetszett mindkettőnknek! Már több felkészítőn voltunk, de mind csak ülős, elmélethallgatós volt. Csabának is nagyon tetszett hogy mozgásos és gyakorlati volt nálad mindaz amit eddig csak elmondtak! Szóval köszönjük még egyszer "