Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Detox jóga

Kinek javasoljuk a detox jóga órát?

  • Aki szeretné elűzni a stressz okozta fájdalmakat.
  • Akinek fontos az anyagcsere elősegítése.
  • Aki javítani kívánja a közérzetét.
  • Aki stresszes életet él.
  • Akinek célja, hogy megszabaduljon a felhalmozott méreganyagoktól.

Miért ajánlott rendszeresen járni detox jóga órára?

Biztos alapot ad a harmonikusabb hétköznapokhoz, és megelőzi a betegségek, fájdalmak kialakulását. Olyan jóga ászanákból álló sorozattal várunk, ami beindítja a test természetes méregtelenítő folyamatait; segíti az emésztést, és ezzel lehetővé teszi, hogy gyorsabban távozzanak a felgyülemlett méreganyagok. A dinamikusan áramló mozdulatok energetizálnak, javítják a közérzeted, mentálisan megnyugtatnak, és segítik a pihentetőbb alvást.

A számos csavaró ászana hozzájárul a hatékonyabb emésztéshez, mert stimulálja a belső szervek működését, serkenti az anyagcserét, és segíti a keringést. Az egyensúlyozó ászanák mentális szinten tisztítanak, mert összehangolják a jobb és bal agyfélteke harmonikus összmunkáját, ami jótékony hatással van a figyelem és összpontosítás kiépítésére. A csípőnyitó pózok teszik lehetővé, hogy fizikális és szellemi szinteken túl érzelmi síkon is kiűzzük a toxinokat.

Kezdő és haladó jógások is bátran jöhetnek gyakorolni!