Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Kézenállás workshop - nov.14. 10.00-12.30 - offline

Ár:
9.900 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Férőhelyek: 16 db

Kézenállás workshop - nov.14. 10.00-12.30 - személyes részvétel.

Jógaoktatóknak: a workshop egyben YACEP továbbképzés is, így 2,5 kontakt óra beszámítható a Yoga Alliance „continuing education” óraszámaiba. 

RÉSZVÉTELI ÉS LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Hány fő?db

Leírás és Paraméterek

Kézenállás workshop

Időpontja: november 14. 10.00-12.30

Oktató: Gyalog-Szőke Zsófia, RYT-500 órás Vinyasa Flow jógaoktató

A workshop ára: 7.900 Ft október 30-ig (korai kedvezményes ár)

                            9.900 Ft október 31-től

A workshop személyes jelenlétű, minimum létszám 8 fő.

Jógaoktatóknak: a workshop egyben YACEP továbbképzés is, így 2,5 kontakt óra beszámítható a Yoga Alliance „continuing education” óraszámaiba. 

A workshopot jó szívvel ajánljuk kezdőknek is, de biztosak vagyunk benne, hogy az a gyakorló vagy oktató is talál majd benne újdonságot, aki már egy ideje próbálkozik vele.

Tematika:

  • a kézenállás, mint ászana
  • a kézenállás anatómiai alapjai, azaz a „kézenállás 4 titka”
  • bandhák és kézenállás
  • légzés és kézenállás
  • egyéni és páros előkészítő gyakorlatok
  • egylábas fellendülés kézenállásba
  • egyenes kézenállás

A workshop 2,5 órás

Jógaoktatóknak: a workshop egyben YACEP továbbképzés is, így 2,5 kontakt óra beszámítható a Yoga Alliance „continuing education” óraszámaiba. Ha kéred ennek igazolását,akkor kérjük jelezd előre erre az e-mail címre: szzsofia@hotmail.com

Az oktatóról:

Gyalog-Szőke Zsófia vagyok, RYT-500 órás vinyasa flow jógaoktató. Gyakorlásom és workshopjaim középpontjában elsősorban a kartámaszok, fordított testhelyzetek és így a kézenállás áll. Évekig tanultam, tapasztaltam és tanítottam ezeket az ászanákat és átmeneteiket, folyamatosan megélve, hogy – ahogy a jógagyakorlás maga is – ezek a pózok különösen alkalmasak az önismeretre. Nem csak azért, mert egy kézenállásban valóban csak az adott pillanat létezik és amint fejben kibillentél, a testeddel is megtörténik. A kézenálláshoz vezető út során komoly tapasztalásokat éltem meg az önállóság, az önbizalom és a bátorság kérdéskörében is.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!