Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Jógaanatómia a gyakorlatban (2 napos)

A kétnapos, gyakorlati alapokra helyezett jógaanatómia workshopon mélyebben megismerheted az emberi test anatómiáját. 

Tetőtől talpig figyelmesen végighaladunk az egész testen. Részenként átbeszéljük az elméleti alapokat, és ászanákon keresztül megtapasztalhatjuk a gyakorlati működésüket.

Kitérünk a különféle testtartás és mozgás diszfunkciókra és elváltozásokra.

 

Mindezek ismeretében könnyebben és biztonságosabban gyakorolhatsz, vagy segítheted a gyakorlóidat. 

Kifejezetten hasznos, ha kezdő gyakorló vagy és szeretnéd jobban megismerni a gyakorlás anatómiai alapjait. 

Gyere akkor is, ha haladó gyakorló vagy, ha oktatsz, ezen a tanfolyamon mélyítheted és kiegészítheted az eddigi ismereteidet!

RÉSZVÉTELI ÉS LEMONDÁSI FELTÉTELEK