Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü

Hatha Jóga 200 órás Oktatóképzés - Ajurvédikus szemlélettel 2019. okt. 26-től - 1. részlet

Ár:
70.000 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Férőhelyek: 19 fő

Hatha Jóga és Jógaterápiás Jóga Oktatóképzés Ajurvédikus szemlélettel 

Ha valaki párjával, vagy anya, lánya vagy barátnők gondolkoznak közösen, hogy elvégezzenek oktatóképzést, most itt egy jó lehetőség. 
25 % kedvezménnyel vehetnek részt a tanfolyamon: 320.000 Ft helyett 240.000 Ft.
Díj változatok:
Hány fő?

Leírás és Paraméterek

Hatha Jóga Oktatóképzés Ajurvédikus szemlélettel (200 órás)

A képzés különlegessége, hogy az ajurvédikus, pránajáma és meditációs témájú extra (+1) hétvégéjét, Indiából érkező, nagyérdemű, autentikus INDIAI JÓGATANÁR, Ashish Ahlawat vezeti. Ashish tradicionális családban született Rishikeshben, a jóga fővárosában, a Himalája lábánál. Gyerekkora óta gyakorolja a jógát és a különböző meditációs technikákat autentikus mesterek közelében. Ezen a hétvégén a képzés angol nyelven folyik, magyar nyelvű tolmácsolással.

ÁSZF (lemondási- és befizetési feltételek)

Jelentkezési link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1EmNfBrreVixuROudpIKgXush7Iy9cRpZpzCscZSls6JEYw/viewform

 

Ez a képzés Neked szól: 

  • ha jógagyakorló vagy és elmélyítenéd a tudásodat a jóga tudományában,
  • ha szeretnél jógaoktatóvá válni és minél több embert megismertetni a jóga gyógyító erejével,
  • ha már jógaoktató vagy és szeretnél új eszközöket és inspirációt kapni ahhoz,hogy minden egyes órádban  legyen kihívás, hogy folyamatosan fenn tudd tartani az érdeklődést e tudomány iránt
  • ha meglévő betegségeidet, panaszaidat a jóga eszköztárával szeretnéd kezelni természetes úton, majd ezt a tudást másoknak is szeretnéd átadni     

Fontosnak tartjuk, hogy a tanfolyamot egy önismereti útként éld meg, ami által Neked is kedvezően változik életminőséged és ezáltal jótékonyan tudod befolyásolni a körülötted lévők és tanítványaid életminőségét.

 

A képzés témái:

  • A jóga története, jógafilozófia, jóga etika, jóga a hétköznapi életben
  • A jógagyakorlatok (ászanák) intenzív gyakorlása, elemzése, variációik terápiás igények szerint (eszközök használata)
  • Jógaanatómia és fiziológia
  • Oktatásmódszertan, igazítás, a jógatanítás művészete
  • Hatha sorozatok gyakorlása, óratervek készítése, pontos és jó instrukciók fontossága, verbális és non-verbális kommunikáció a jógaoktatásban
  • Finom energetikai rendszerek a jógában (nádik, csakrák, kundalini, prána)
  • Energiazárak alkalmazása (bandhák), ízületvédelem
  • Jógikus tisztítótechnikák, kriják megismerése és alkalmazása
  • Légzés- és pránajáma technikák alkalmazása
  • Relaxációs és meditációs technikák (pratjahára, dhjána)
  • Jóga eszköztárának terápiás alkalmazása pl.: gerincbántalmak, emésztési zavarok, migrén, magas / alacsony vérnyomás és egyéb problémák esetén
  • Speciális jógastílusok: resztoratív jóga, női gyakorlás, gerincjóga sajátosságai
  • Ajurvédikus táplálkozási és életviteli tanácsok a rendszeres gyakorlás fenntarthatóságáért és a hétköznapi élet egészségéért
  • Hasznos tanácsokat adunk ahhoz, hogy hogyan válj sikeres jógaoktatóvá

Képzés vezetői:

Nagy Erika Dalma - Indiában végzett Yoga Alliance által minősített hatha jóga oktató, Vinyasa Flow, Kismama, Női, Gyerek, Gerincjóga oktató, Jóga terapeuta, Vallásbölcsész és Sportedző
Ashish Ahlawat – Msc a Jóga tudományában, jóga és meditációs mester (Rishikesh)

 

Ajánlott előképzettség: legalább 1 éves rendszeres jógagyakorlás

A képzés elvégzésének feltételei:

  • 15 alkalom kötelező hospitálás
  • a tanfolyamon való teljes részvétel, legfeljebb 1 hétvége hiányzás

Hétvégi témák: 

1-2 hétvége –Ászana elemzés (4 nap) 

3 - 4 hétvége  Jóga anatómia és Jóga filozófia (felváltva, mert 2 nap egymás után filozófiától kikészülnek

5 hétvége Szombat: energetika, nádik, csakrák / Vasárnap: pránajáma, mudra, bandha 

6 hétvége  Gerinc terápia és Jóga terápia 

7 hétvége Ájurvéda és jógikus életmód 

8 hétvége Szombat: Oktatás módszertan, igazítás művészete, tervek készítése / Vasárnap: Meditációs technikák 

9 hétvége Szombat: Jóga etika, vállalkozás, marketing / Vasárnap: Kikérdezés, ismétlés, gyakorlás, vizsgára felkészülés, kérdések megbeszélése 

10 hétvége: Vizsga hétvége 

Minden hétvégét 90 perces gyakorlással kezdünk és utána lepálcikázzuk, így lesz 16-20 kész sorozatuk a tanfolyam végére minden témakörből. A 3 hétvégétől csoportokra bontott tanítási gyakorlat is lesz délutánonként, hogy tanításból is felkészültek legyenek. 

A vizsgahétvégén mindenki letanított 90 percet és utána megbeszéltük kielemeztük. Mindenki hospitált min. 2 másik vizsgát ezen a napon, így ők is sokat tanultak belőle. Nagyon készültek és hasznosnak tartották ezt a módszert. Így magabiztosabban tanítottak utána. 

200 óra:

  • 10 hétvége - 150 óra 
  • 15 alkalom hospitálás - 22 óra 
  • 30 óra egyéni tanulás és internetes kikérdezés 

Időpontok:

2019.október 26-27.

2019.november 30-december 01.

2020. január 11-12.

2020. január 25-26.

2020. február 15-16.

2020. március 14-15.

2020. március 28-29.

2020. április 18-19.

2020. május 9-10.

Vélemények:

Azért kezdtem el a tanfolyamot, mert Többet és másképpen szerettem volna gyakorolni annál, hogy rendszeresen eljárok órákra. Többet szerettem volna tudni a jógáról általában. Szerettem volna megérteni, az órák felépítésének miértjeit. Ez mind megvalósult. Számos olyan témát és forrást (internetes, könyv stb.) kaptam, ami által csak rajtam múlik, hogy milyen intenzitással és milyen mélységig foglalkozom a témával a továbbiakban.
Pálinkás-T. Judit

A kiírás alapján nagyon szimpatikusnak és sokrétűnek találtam a tanfolyam tartalmát és felépítését. Nagyon motiváló volt az is, hogy három jógairányzatot ismerhetek meg viszonylag rövid idő alatt és mindezt kedvező áron. Kata és Erika szakértelme és mindkettejük szimpatikus és nagyon pozitív személyisége, a stúdió közelsége, a stúdió szuperjó energetikája (számomra nagyon sokat jelentett, hogy már korábbról ismertem a közeget). Elégedett voltam a tanfolyam programjával, nagyon jól és pontosan tartottuk az ütemtervet, mindezt úgy, hogy Kata és Erika visszajelzéseink, esetleges kívánságaink alapján a tanfolyam alatt is rugalmasan alakította a menetrendet. A tanfolyam kezdetekor a következő céljaim voltak: Egészségmegőrzés, szülés utáni regeneráció, a pajzsmirigyem támogatása, elmélyülés a jóga filozófiájában és az ászanák világában és egy kellemes félév egy szuper kis társasággal. Ezek mind teljesültek... sőt!

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!