J O G A K O Z P O N T . H U

oK

 

 

 

BUDA  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

ÓRAREND / PROGRAMOK

AKCIÓK

 

HÍRLEVELEK

 

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAJÓGA

KISMAMAFLOW JÓGA

MOZGÁSFEJLESZTŐ BABÁS JÓGA  

THETAHEALING

YIN JÓGA

300 ÓRÁS HALADÓ JÓGA

OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉSEK

ÓRATÍPUSOK:

Mi a jóga?

 

JÓGA:

Hatha jóga

Jóga alaptanfolyamok

Gerinc jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Női jóga

Jóga 50 felett

Céges jóga

MAGÁNÓRA

MEDITÁCIÓ:

Vipassana meditáció

Hatha jóga meditációval

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Kismamaflow jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

JÓGA TÁBOROK

  OKTATÓINK

TEREMBÉRLÉS

  ÁLLÁSAJÁNLATAINK

  LINKEK

 

nyuszi4

Térkép, útleírás

Impresszum

 

TANTRA JÓGA WORKSHOP

 

IDŐPONT: 2018. AUGUSZTUS 11. SZOMBAT 15 ÓRA

HELYSZÍN: ASRAM PEST

ÁR: 5000FT

OKTATÓ: VASS VIKTÓRIA

 

 

 

A Kaula Tantra Yoga az egyik legrégebbi Tantra jóga stílus, amely abban különbözik a többi stílustól, hogy hosszú szakaszú mély relaxációt alkalmaz. Az igazi pihenésben az elme megpihen, lehetővé téve a könnyebb kapcsolódást a belső énhez és a belső tudathoz. Ebben a tudati állapotban új információk tárolhatóak, így könnyebben elengedhetővé válnak a programozott gondolatok és viselkedési formák. A Tantra tehát – többek között - azt tanítja, hogy az is cselekvés, amikor az ember "nem cselekszik".

 

A Kaula Tantra Yoga egy női, Shakti, helyreállító és gyógyító jóga gyakorlat, amely a paraszimpatikus idegrendszer működésekor a jólét érzését kiváltó rendszert működtetteti. A cél nem csak az, hogy esztétikai okokból egy erősebb és rugalmasabb testet nyerjünk, hanem felszabadíthatóvá váljanak az érzelmi szorongások és blokkok. A pózoknál a gyakorlatokat végzők nem erővel és akarattal végzik a mozdulatokat,  mint az aktívabb Shiva-orientált gyakorlatokban (mint pl. a Vinyasa, az Ashtanga), hanem intuitív módon. A Kaula Tantra Yoga-ban nincs helyes vagy helytelen gyakorlat végzés, mivel a gyakorlatok azt idézik elő, hogy a gyakorló érezze a saját testében, mi az ami tökéletesen működik a számára az adott pillanatban. 

 

A tantra jóga elsősorban az első három csakrára fókuszál, kiemelve a szakrális csakrát, amiben a gyakorló jobban megismerheti és elfogadhatja önmagát. Egy gyakorlatsor 2-2,5 órás és 3 részre bontott: bemelegítő álló vagy ülő sorozat, shavasana és makra asana(krokodil). A második rész a legfontosabb, amiben a mozgó meditációt érjük el. 

 

A tantra jóga kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánlott. 

 

Bejelentkezés az alábbi elérhetőségek egyikén lehetséges: recepcio@jogakozpont.hu vagy 20/257-6151 vagy 1/6188-535

 

Fizetési opciók:
- készpénzben a pesti vagy budai stúdióban
- átutalással

 

Számlaszámunk:
Yoga Room Kft. 16200223-10041156-00000000 (Magnet Bank)

Kérjük, utalásánál a közlemény rovatba írd be, hogy mire jelentkezel és hogy milyen névre és címre állítsuk ki az utalás összegéről a számlát. Az utalásnál megadott számlázási néven és címen utólag már nem tudunk módosítani.

 

VÁRUNK SZERETETTEL!

 

 

 

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu