J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

  BUDA-PEST SZÍVÉBEN

 

NYITÓLAP

AKCIÓK

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga
Precíz jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

YinYang jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Reggeli meditáció
Mindfulness meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

 

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 8 alkalmas

WORKSHOPOK:

Kádár Zoltán jógaórája– Jógagyakorlás mindenkinek

összes workshop

Magánórák

JÓGA TÁBOROK

  OKTATÓINK

AKCIÓK

TEREMBÉRLÉS

  ÁLLÁSAJÁNLATAINK

  LINKEK

 

 

TESTSÚLY EGYENSÚLY WORKSHOP

 

Időpont: 2019. január 19. szombat 13:00-16:00

Helyszín: ASRAM Buda

Oktató: Mira

 

TÉMA:

Neked is vannak Újévi fogadalmaid?

Hozd magad formába az év elején!

Belső- Higiénia, Egyensúly, Harmónia

 

Magyarországon is egyre több ember küzd a túlsúly ellen.

Eleged van a fogyókúrákból, diétákból?

Szeretnéd te is lelkiismeretfurdalás nélkül élni mindennapjaidat?

Szeretnéd végre visszakapni formás, sexi idomaidat?

Szeretnél megint fitt és mozgékony lenni?

Hallottál már a Ducijógáról?

 

Ezen workshopon egy olyan Hatha jógasorral ismerkedhetsz meg, amely nemcsak segít formába hozni, de meg is őrizheted vele fittséged, belső higiéniádat.

Megismerheted a fogyás-hízás anatómiai hátterét, egészségkultúráját annak érdekében, hogy mindig kézben tudd tartani és kontrollálni egyenSúlyodat.

 

A hatha jóga ászanáiból állítottam össze olyan jógasort, amely tökéletesíti, edzi, karban tartja az egész testet. A Kelet-Ázsiai orvoslás/gyógyításhoz szükséges anatómiai ismereteim alapján kidolgozott jógasoraim, tanfolyamaimon való elsajátításával és rendszeres gyakorlásával, mindig sikeres eredményekhez jutnak vendégeim, tanítványaim.

Mivel a hatha jóga hatása kortalan és egészségmegőrző, egészségkárosodásra/rosszabbodásra kiváló regeneráló hatással bír. Ennek a regeneráló hatásnak köszönhetően, a hatha jógával bármilyen állapotból képes az ember felépülni, ismét visszafiatalodni.

A hatha jóga gyakorlatsorába beépített légzőgyakorlatok segítik a mindennapok harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb, egészségesebb megélését, a test aktivitásának megőrzését.

A hatha jóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat.

 

Célom, egy olyan Hatha jógasor megismertetése, amely segíti az egészség megőrzését,

segíti az elhízással járó újabb tünetek megelőzését,

segíti a súlyfelesleg biztonságos és végleges megszüntetését,

segíti az öngyógyító mechanizmusok karbantartását.

Terveim közt van egy 10 alkalmas tanfolyam elindítása, hogy a jógasort otthon is biztonsággal elvégezhessék tanítványaim.

 

Kiknek ajánljuk?

 

Ajánlott azoknak az embereknek, akik szeretnék megőrizni egészségüket, erőnlétüket.

Azoknak, akik biztonsággal, mellékhatások nélkül szeretnék elérni egészséges testsúlyukat.

Azoknak, akik panaszmentesen, emberhez méltóan szeretnék megélni mindennapjaikat.

Azoknak, akik aktív tagjai akarnak maradni a társadalomnak.

 

További kérdéseket tehetsz fel interaktív előadásunkon a témával kapcsolatban.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

 

 

A workshop díja: 12 000 Ft

 

Jelentkezéskor a 12 000 Ft workshop díj befizetését kérjük átutalással 4 munkanapon belül, különben a regisztrációt töröljük.

 

Yoga Room Kft. 11600006-00000000-64631170
(
kérjük a közleménybe írd bele „Jóga a fogyásért workshop”, és hogy kinek a nevére írjuk a számlát – cég esetén cégnév+pontos székhely cím szükséges!)

 

Bejelentkezés: a recepció elérhetőségein (recepcio@jogakozpont.hu vagy 20/552-6564)

 

 

Az oktatóról:

 

http://www.jogakozpont.hu/joga/workshop_termekenyseg_workshop_mira_elemei/image007.jpg 

Kelet-ázsiai Orvosoktól és Professzoroktól tanultam orvoslást, gyógyítást. Az öt gyakorlati évem során nem csak szembesültem a pácienseken keresztül a különböző és súlyosabbnál-súlyosabb betegségekkel, hanem végig is kísérhettem velük és általuk a gyógyulások folyamatait a leleteiken keresztül is. E mellé a mozgáskutúrák közül a Hathajógát vettem fel, hiszen köztudott, hogy mindkét tudomány több mint ötezer évre nyúlik vissza, hatékonyan, biztonságosan, mellékhatások nélkül lehet ezekkel dolgozni, és anatómiailag tökéletesen összeilleszthetőek.

 

 

 

 

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu