J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

BUDA-PEST  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Hellinger családállítás

Arcsimító jógagyakorlatok
Trance Dance- Transztánc

összes workshop

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

MA-URI

Svédmasszázs

Relaxáló masszázs

Anticellulit kezelés

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

 

Csoportos hangfürdő

 

Időpont: 2018. június 30. (szombat) 15:00-16:00

Helyszín: ASRAM Pest

Oktató: Trombitásné Zádeczki Ildikó

Ár: 2.000 Ft

A hangfürdő egy meditatív zenei lélekutazás. Hangtálak, dobok, gong és más különleges hangszerek hangjaival biztonságos rezgéstér kialakítása a cél. Egy ilyen békés légkörben az elménk hamar lecsendesedik és a szív terében a lelkünk könnyen meg tud nyílni. Ha megnyílunk önmagunk számára, rálátásunk lehet olyan dolgokra, melyeket az elménkkel soha nem lennénk képesek kisakkozni, amit csak a szívünkkel tudunk meglátni.

Tiszta rálátásunk lehet például a múltunk jelenünkre ható eseményeire és a jelenünk jövőnket formáló aktuális erővonalaira. Belső világunkban választ kaphatunk az egészségünket, személyiségfejlődésünket, életvezetésünket érintő kérdéseinkre.

 

Ha csak megpihenni, relaxálni, kikapcsolódni szeretnél, arra is kiválóan alklamas a hangfürdő!

 

Az elért a belső nyugalom által lehetőség nyílik:

- a mindennapi stressz okozta feszültségek, energiablokkok oldására,

- a stressz miatti egyensúlyvesztés helyreállítása,

- a pszichés, mentális, fizikai fáradtság kezelésére,

- alvási nehézségek kezelésére,

- koncentrációs zavarok leküzdésére,

- a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítására,

- betegségek megelőzésére, egészségmegőrzésre.

 

A kb. 1 órás program alkalmával a résztvevők az első pár percben tájékoztatást kapnak a hangfürdő menetéről és általános hatásairól. A csoport általában jóga szőnyegen, fekvő helyzetben, pléddel betakarózva hallgathatja a hangtálak, gongok, dobok és más különleges hangszerek hangjait, de a relaxációs vagy meditatív állapot ülő testhelyzetben is elérhető. A hangeszközök megszólaltatása a hangmediátor által improvizatív módon, a csoportra hangolódva történik. A kb. 40-45 percig tartó hangutazást követően a résztvevőknek igény esetén lehetőségük van megosztani a tapasztalataikat és feltenni a kérdéseiket.

 

 

 

Bejelentkezés szükséges a recepció elérhetőségein:
asram.pest@gmail.hu
+36-20-257-6151

+36-1-615-55-35

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564

1136 Bp. Tátra u. 5/B. 30-as kapucsengő

www.jogakozpont.hu