J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

BUDA-PEST  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Hellinger családállítás

Arcsimító jógagyakorlatok
Trance Dance- Transztánc

összes workshop

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

MA-URI

Svédmasszázs

Relaxáló masszázs

Anticellulit kezelés

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

 

Csoportos hangfürdő

 

Időpont: 2018. május 26. (szombat) 15:00-16:00

Helyszín: ASRAM Buda

Oktató: Trombitásné Zádeczki Ildikó

Ár: 2.000 Ft

Kellemes kikapcsolódási lehetőség, mely támogatja az emberi szervezet egyensúlyának megteremtését. A hangtálak, dobok, gong és más különleges hangszerek hangjai sejt szintig ható rezgésekkel az egyént mélyebb tudatállapotba segítve fejtik ki stressz oldó hatásukat. Az egységbe rendeződés (relaxációs vagy akár meditatív állapot) elérésével, a szív és az elme harmóniájában a résztvevő önmaga belső világában utazva találja meg a válaszokat, megoldásokat aktuális kérdéseire, problémáira.

 

A hangfürdő egy olyan zenei lélekutazás, ahol a rezgések összhangjából ősbizalom állapotát időző tér jön létre. Ebben a térben a résztvevő, ha megnyílik önmaga számára, megtapasztalhatja valódi rezgését, tudatosságát. A hangfürdő alatt elhagyva a hétköznapi gondolatok kavalkádját, a szív terébe helyezkedve rátalálhatunk saját belső csendünkre.

Az elért a belső nyugalom által lehetőség nyílik:

- a mindennapi stressz okozta feszültségek, energiablokkok oldására,

- a stressz miatti egyensúlyvesztés helyreállítása,

- a pszichés, mentális, fizikai fáradtság kezelésére,

- alvási nehézségek kezelésére,

- koncentrációs zavarok leküzdésére,

- a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítására,

- betegségek megelőzésére, egészségmegőrzésre.

 

A kb. 1 órás program alkalmával a résztvevők az első pár percben tájékoztatást kapnak a hangfürdő menetéről és általános hatásairól. A csoport általában jóga szőnyegen, fekvő helyzetben, pléddel betakarózva hallgathatja a hangtálak, gongok, dobok és más különleges hangszerek hangjait, de a relaxációs vagy meditatív állapot ülő testhelyzetben is elérhető. A hangeszközök megszólaltatása a hangmediátor által improvizatív módon, a csoportra hangolódva történik. A kb. 40-45 percig tartó hangutazást követően a résztvevőknek igény esetén lehetőségük van megosztani a tapasztalataikat és feltenni a kérdéseiket.

 

 

 

Bejelentkezés szükséges a recepció elérhetőségein:
recepcio@jogakozpont.hu
+36-1-782-6542

+36-20-552-6564

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564

1136 Bp. Tátra u. 5/B. 30-as kapucsengő

www.jogakozpont.hu