J O G A K O Z P O N T . H U

 

 


BUDA-PEST  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga
Power jóga

Vinyasa krama

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

YinYang jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Reggeli meditáció
Mindfulness meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő

 

 

Magánórák

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

 

Forrest Yoga: A medence és a szív kapcsolata

(Meghitt hátrahajló óra mindenkinek!)

 

 

Időpont: 2016. december 11. 9:30-11:30

Helyszín: ASRAM Pest

Oktató: Campbell-Bakos Szilvi, USA

Ár: 5000 Ft

 

A szív szereti, ha támogatva van. A lábak energiája, a föld ereje, az alsó csakrák beizzítása mind segítik az erős és érzékeny szívvel való munkát. A Forrest Yoga-ban a hátrahajló gyakorlatok támogatva vannak az alsó test aktivizálásával, így a hátrahajlás nemcsak biztonságosabbá válik, hanem élvezhetőbbé is. Az energiák megnyílnak, a szív örvendezik!

Ez a workshop minden szinten lévő jógázó számára nyitott, haladóknak, kezdőknek (minimális jóga tapasztalat előny), illetve test-tudatos gerinc problémával küzdő gyakorlók számára is ajánlott, mert képzett oktatónk segíteni tudja a gyakorlást módosított pózokkal, illetve utasításokkal.

 

Az oktatóról:

Campbell-Bakos Szilvi 2011-ben végezte el a Forrest Yoga alapozó tanárképzést Ana Forrest-tel és 2016-ban a haladó képzést.

Szilvi 14 éve él Los Angelesben jóga és anatómia oktató férjével és két gyermekével. A család európai turnéjának állomása Budapest, ahová örömmel hozzák el a Forrest Yoga gyógyító és transzformatív erejét.

 

 

 

 

 

 

A workshopra bejelentkezést kérünk 3000Ft előleg befizetésével a következő elérhetőségeken:

asram.pest@gmail.com

+36-20/257-6151 vagy +36-1/780-9169

Számlaszámunk:

Yoga Room Kft.   16200223-10041156-00000000 (Magnet Bank)

(kérjük a közleménybe írd bele „öngyógyító jóga” és hogy kinek a nevére írjuk a számlát – cég esetén cégnév+pontos székhely cím szükséges!)

 

 

Forrest Yoga: Pelvic and Heart Connection

(A juicy backbending practice for all levels!)

 

 

Date: 2016. december 11. 9:30-11:30

Location: ASRAM Pest

Teacher: Campbell-Bakos Szilvi, USA

Price: 5000 HUF

 

The heart loves to be supported from below. Activating the leg line of energy, and the lower chakras all help enhancing a strong yet sensitive heart. In Forrest Yoga backbending practice is always backed up by creating a strong foundation of the lower body, creating a safe and enjoyable backbending practice. The energies open and the heart rejoices!

This workshop is open to all level and ability students, to more advanced practitioners, including body conscious disc injured students who have some yoga experience.

 

 

About the teacher:

 

Szilvia Los Angeles local, Hungarian native, is thrilled to bring Forrest Yoga to Budapest, Hungary! She completed her foundational teacher training with master yogini and medicine woman Ana Forrest 5 years ago, and advanced teacher training last year. Her passion is fueled by the transformational power of the practice on all levels: physical, mental/emotional, and spiritual.

 

 

 

Please register!

ASRAM Pest

asram.pest@gmail.com

+36-20/257-6151 or +36-1/780-9169

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564

1136 Bp. Tátra u. 5/B. 30-as kapucsengő

www.jogakozpont.hu