J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

 

  BUDA SZÍVÉBEN

 

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND H-V

Hétvégi programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

Hatha jóga

Kezdő jógatanfolyam

Pilates

Astanga jóga

Dinamikus jóga

Iyengar jóga

Gerinc jóga

Női jóga

Meditáció

Tai chi

Gerinctorna

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

TANFOLYAMOK, WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Szülésfelkészítő

Szoptatásra felkész.

Szülők iskolája

Pilates workshop

Trance dance-transztánc

 

Magánórák

MASSZÁZS:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

ÁRAINK

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

 

 

 

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁSOK VASÁRNAPONKÉNT

 

 

(a kérdőjeles időpontok egyeztetés alatt)

 

Vasárnaponként 16-17.30 Minden alkalommal a Részvétel bejelentkezéssel.

(anyukák kismama jóga bérlettel v. 1 alkalmas jeggyel, kísérők-apukák 800,-jeggyel)

 

 

2009. Szeptember: vasárnap 16-17.30   Minden alkalommal a Részvétel bejelentkezéssel.

- szept.27. 1. A várandósság lelki háttere 1: Párkapcsolat és gyerekvállalás, terhesség, Sándor Piroska, előadás és beszélgetés (várandósoknak és tervezgetőknek)

 

2009. Október: vasárnap 16-17.30  Minden alkalommal a Részvétel bejelentkezéssel.

 

- okt.4.    Szoptatási felkészítés 1. rész – Felkészülés a szoptatásra a várandósság alatt - Csomóné Lindmayer Katalin (egész várandósság alatt várunk)

- okt.11.  Szülőpozíciós jóga, Sáfrán Ildikó (32. héttől)

- okt.18.  Kapcsolatépítés a Magzattal 1: A fogantatás hatása a magzattal való kapcsolatra- saját fogantatás átélése, Dobos Andrea Beáta (egész várandósság alatt várunk)
- okt.25.  A várandósság lelki háttere 2: A terhességgel összefüggő kérdések (egészséges kisbaba, félelem a szüléstől,apás szülés?,apák kételyei, nőiesség megőrzése), Sándor Piroska, előadás és beszélgetés

 

 

2009. November: vasárnap 16-17.30 Minden alkalommal a Részvétel bejelentkezéssel.

 

- nov. 8.   Szülőpozíciós jóga – Sáfrán Ildikó (32. héttől)

- nov.15.  Kapcsolatépítés a Magzattal 2: A méh, mint védelem. Kapcsolatom a méhemmel. A baba érzései és annak
változásai
a méhben. Dobos Andrea Beáta (egész várandósság alatt várunk)

- nov. 29. Szoptatási felkészítés 2. rész – A szülés utáni időszak, az aranyóra és az első hónapok - Csomóné Lindmayer Katalin (egész várandósság alatt várunk)

 

 

2009. December: vasárnap 16-17.30  Minden alkalommal a Részvétel bejelentkezéssel.

 

- dec.6. A várandósság lelki háttere 3: Az anyaság elfogadása, ráhangolódás a kisbabára, korai kötődés megteremtése, szülés utáni depresszió, Sándor Piroska

- dec.13. Kapcsolatépítés a Magzattal 3. Együttműködés a baba és az anya között. Kommunikáció a méhen belüli
babával
, Dobos Andrea Beáta (egész várandósság alatt várunk)

- dec.20. Szoptatási felkészítés 3. rész: Hozzátáplálás, elválasztás, elválasztódás - Csomóné Lindmayer Katalin (egész várandósság alatt várunk)

 

Január: vasárnap 16-17.30

Jan.10. ?

Jan.17.  Kapcsolatépítés a Magzattal 4. Egységélmény a babával. A baba felkészítése a kibújásra és a
szétválásra
, Dobos Andrea Beáta (egész várandósság alatt várunk)

Jan.24. Szoptatási felkészítés 1. rész - Felkészülés a szoptatásra a várandósság alatt - Csomóné Lindmayer Katalin (egész várandósság alatt várunk)

Jan.31. ?

 

 

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu