J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

 

 

ora_min

 

ASRAM Buda: 1024 Bp., Ady E. u. 1. I/1.  Tel: 0620-552-6564, 061-782-6542 (Mechwart liget) kérjük hétvégén csak a mobilt hívd!

ASRAM Pest:  1136 Bp. Tátra u. 5/b   Tel: 0620-257-6151, 061-780-9169 (Jászai Mari térnél) kérjük hétvégén csak a mobilt hívd!

 

NYITÓLAP

AKCIÓK

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

YIN JÓGA

300 ÓRÁS HALADÓ

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga
Precíz jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

Fitjóga

YinYang jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

WORKSHOPOK:

Kádár Zoltán jógaórája– Jógagyakorlás mindenkinek

összes workshop

Magánórák

JÓGA TÁBOROK

  OKTATÓINK

AKCIÓK

TEREMBÉRLÉS

  ÁLLÁSAJÁNLATAINK

  LINKEK

 

Az órarend változás jogát fenntartjuk.

Az oldal frissítve: 2017. jún. 28.

 

RENDSZERES ÓRÁK:

 

Heti rendszerességű órák, a bérlet minden ilyen óra között variálható (ahova”tanfolyam” van írva, arra nem érvényes!)

TANFOLYAMOK – klikk ide!

 

Heti egyszer, fix csoporttal indulnak, a bérlet csak egy órára érvényes

WORKSHOP-ok – klikk ide!

 

Hétvégi minitanfolyamok, hétvégék, jógatáborok

 

 

 

 

Már 2 stúdiónkban jógázhatsz, 1 bérlettel! (1024 Bp. Ady E. u. 1; 1136 Bp. Tátra u. 5/b.)

 

 

AZ ASRAM JÓGA BUDA ÓRARENDJE           //     AZ ASRAM JÓGA PEST ÓRARENDJE – KLIKK!

 

 Hasznos infók:

Kérjük a vinyasa jóga típusú órákra nagy törölközőt hozz magaddal a higiénia érdekében!

 

 Legtöbb rendszeres óránk nyitott, tehát nem kell bejelentkezni rá. Óra előtt érdemes 15-20 perccel korábban megérkezni.

 Ha mégis bejelentkezés szükséges, azt minden esetben jeleztük az órarendben. 2 okból lehet bejelentkezős az óra:

 -     általában teltházas szokott lenni, emiatt kell foglalni a helyet

 -     vagy még új a foglalkozás, esetleg nagyon korán reggel van, és még kevesen vannak rajta, így eleinte azért kérünk bejelentkezést,

       hogy a tanár ne jöjjön hiába.

-    Ha bejelentkeztél, feltétlenül számítunk Rád. Ha mégsem tudsz eljönni, kérjük időben szólj ide telefonon, így még időben át tudjuk adni a helyedet,
    vagy tudjunk szólni az oktatónak.

-    Az órarend változásokról hírlevélben értesítjük az érdeklődőket, ha szeretnél, iratkozz fel rá. Kívánjuk, hogy érezd jól magad!

 

Budai órarend: (nyomtatóbarát letölthető verzió ITT érhető el!)

 

  HÉTFŐ  - Buda 

 

 

Akciók 2016:

 

- Új vendégeknek

- ÚJ akciók bérletes vendégeinknek!

 

 

 

 

 

 

 

ASRAM Buda: 1024 Bp., Ady E. u. 1. I/1.  Tel: 0620-552-6564, 061-782-6542 (Mechwart liget)

 

 

ASRAM Pest:  1136 Bp. Tátra u. 5/b   Tel: 0620-257-6151, 061-780-9169

(Jászai Mari térnél)  

 

 

 

Délelőtti bérletekből kedvezményt nyújtunk! Érdeklődj a recepción.


Rendszeres órák

10.00-11.00 PILATES, Kovács Ilona Terem: N - bejelentkezéssel előző este 19:00-ig!

11.15-12.45 GERINCJÓGA, Oros Dóra, terem: N

17.15-18.45 KISMAMA JÓGA 14. héttől Sáfrán Ildi, terem: N
17.00-18.30 VINYASA FLOW JÓGA

19.00-20.30 GERINCJÓGA, Székesvári Melinda, terem: K2 – bejelentkezéssel!

19.15-20.45 YOGA IN ENGLISH – VINYASA FLOW YOGA, Varga Judit

 

Tanfolyamok:

Jún.12-től 18.30-20.00 Kezdő-Középhaladó jóga alaptanfolyam, 10 alk. Márkusné Jurás Éva, max. 11 fő, bejelentkezéssel.

Szept. 4-től 20:15-21:45 Kezdő hatha jóga tanfolyam, 10 alk. Márkusné Jurás Éva, max. 11 fő, bejelentkezéssel.

 

 

  KEDD - Buda

 

9:00-10:30 VINYASA FLOW JÓGA, Varga Judit

10:30-11:30 KISBABÁS JÓGA MOZGÁSFEJLESZTÉSSEL (6 hét-8 hó), Csomor Inci terem: K1

11.15-12.45 KISMAMA JÓGA 14. héttől Sáfrán Ildi, terem: N

16.30-17.15 OVI JÓGA (3-6 éves korig), Török Csilla, szeptemberig szünetel!

17.15-18.45 HATHA JÓGA, Szabó Emőke terem: K1

19:35-21:05 VINYASA FLOW JÓGA, Pájer Zita

 

Tanfolyamok:

Szeptembertől: Vipassana meditációs tanfolyam, 10 alk., Dobos Andreával – kezdő szint: 17:30-19:00, haladó szint: 19:15-20:45
Szeptembertől: Kezdő yin jóga tanfolyam, 10 alk, 19:00-20:30, Neudert Judit

 

  SZERDA - Buda

09:00-10:30 VINYASA FLOW JÓGA, Bagi Botond

10:45-12:00 KISBABÁS JÓGA (6 hét-8 hó) Kuti Judit

17.15-18.45 HATHA JÓGA , Székesvári Melinda
17:30-19:00 KISMAMA JÓGA FLOW, Varga Judit

ÚJ! Jún. 28-tól 18:00-19:30 TÁNCTERÁPIA, Gál-Horváth Bernadett, kisterem – bejelentkezés aznap délig!

19:15-20:45 VINYASA FLOW JÓGA, Varga Judit

19.00-20.30 GERINCJÓGA, Székesvári Melinda

 

 

  CSÜTÖRTÖK - Buda

09:00-10.30 VINYASA FLOW JÓGA – Varga Judit
11.15-12.45 KISMAMA JÓGA 14. héttől, Sáfrán Ildi terem: N

16.25-17.25 GERINCTORNA, Kovács Enikő terem: K1

16.30-17.15 OVI JÓGA 3-6 éves korig - Márkusné Jurás Éva, min. 2 főtől szeptemberig szünetel!

19:30-21:00 HATHA JÓGA , Hegyi Szilvia VÁLTOZÁS! Júl.6-tól Márkusné Jurás Éva

 

Tanfolyamok

Ápr. 27-től 18.15-19:15 Kezdő-középhaladó Tai chi tanfolyam, Czigány Kati

Jún. 8-tól 17:30-19:00 Kezdő-középhaladó jóga alaptanfolyam, 10 alk. Márkusné Jurás Éva, max. 11 fő, bejelentkezéssel.

ÚJ! Szeptembertől 19:15-20:45 Kontakt jóga tanfolyam, Bagi Botond

 

  PÉNTEK – Buda

09:00-10.30 VINYASA FLOW JÓGA, Veres Judit

10:00-11:00 PILATES – Kovács Ilona, bejelentkezés előző este 20:00-ig!

10:45-11:45 NAGYBABÁS JÓGA (8 hó-24 hónapos korú gyermekekkel) Kuti Judit

17.30-19.00 KISMAMA JÓGA FLOW, Márkusné Jurás Éva, terem: K2

17.30-19.00 HATHA JÓGA kezdő, középhaladó, Székesvári Melinda - terem: N

 

Workshopok:

19:15-20:45 Kádár Zoli jógaórája, havi 1x (következő időpont: Szept. 1.) bejelentkezéssel! (2700 Ft)

 

 

  SZOMBAT - Buda

 

Recepció nyitva szombatonként 9:00-17:00.

 

9:30-11:00 VINYASA FLOW JÓGA, Kósa Zoé

 

VASÁRNAP - Buda

Recepció nyitva vasárnaponként 16:00-19:00.

 

         

havonta 1x SZÜLŐPOZÍCIÓS JÓGA 

Következő időpont: júl. 8. szombat  Sáfrán Ildi – előzetes bejelentkezéssel

júl. 9. Sáfrán Ildi – BETELT!

 

 

 

Várunk szeretettel!

narancs

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564

www.jogakozpont.hu

j