J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

massage4

 

  BUDA  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Astanga jóga

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

 

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szoptatásra felkészítés

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Indiai vega főzőklub

Hellinger családállítás

Trance dance-transztánc

Arcjóga

Önbizalom tréning

REIKI

Kontakt jóga / acro jóga

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

Gyógymasszázs

Bemelegítő

MA-URI

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

Terembérlet

Indiai receptek

Állás

Linkek

nyuszi4

Térkép, útleírás

Impresszum

 


MASSZÁZSOK és KEZELÉSEK LEÍRÁSAI                                     

 

      A masszázsokat hétköznap 8:15-21:30-ig lehet igénybe venni, illetve hétvégén egyedi egyeztetés alapján.

A masszázsok esetében csak készpénzes fizetés lehetséges.

Bővebben>>

 

Nyugati típusú és Keleti egzotikus masszázsainkra várjuk Önt szeretettel!

Bejelentkezés: a kiválasztott masszőröknél telefonon. A masszőr kiválasztásában segítségére lehetünk recepcióinkon. tel: 06-20-257-6151 vagy 06-1/7809169

 

 

 

MASSZÁZS

 

LEÍRÁS

 

Jóga magánóra

(hatha, vinyasa, kismama)

Mélyítsd el tudásod!

Pontos ászana beállítások, személyre szabott légzések, ászanák, relaxáció

1-5 fő részére

 

Reflexológia, Talpmasszázs

 

A talpon lévő reflexzónákat masszírozzuk a jobb egészség céljából.

 

 

Svéd masszázs

 

 

Nyugati típusú olajos vagy krémes masszázs

 

 

Relaxáló masszázs:

 a zene hullámain

Keleti típusú aroma olajos masszázs

A zene és a masszázs összefonódnak

Méregtelenítő sómasszázs

A teljes testre kiterjedő masszázs holt-tengeri só és olívaolaj keverékével történik. A sómasszázs hidratáló, méregtelenítő, immunrendszer erősítő, bőrszépítő hatású és élénkíti a vérkeringést.

 

Ayurvédikus

 

Olajos indiai masszázs

 

 

 

Yumeiho

Japán masszázs, kényelmes váltóruhában végezzük, sok ízületkimozgatással.

 

Alakformáló anticellulit kezelés

 

Kúraszerűen ajánlott masszázs

Fogyasztó hatással

Narancsbőr ellen

 

 

MA-URI

Új-Zélandi táncmozdulatos masszázs, sok alkarral történő simítással, spirituális masszázs

 

MA-URI

Kismama

 

Kismamáknak a 14. hét után ajánlott

Alfa harmónia

 

Relaxáló, nyugtató fejmasszázs (száraz), melynek hatására a tudat teljesen ellazul.

 

 

Detox harmónia

Méregtelenítő testmasszázs a kiválasztó szervek meridinánjainak kezelésével.

 

Női harmónia

A főként lábakra koncentráló masszázs harmonizálja a női szervek működését és csökkenti a menstruációs zavarokat. A 40 perces változatban az alhason is masszírozunk.

 

Energia harmónia

A test energiapontjainak kezelése masszázzsal, amely frissíti, energiával tölti fel a testet.

 

Beauty harmónia

Nyersselyem kesztyűvel végzett testmasszázs, amely a bőr felületéről enyhén dörzsölő mozdulatokkal eltávolítja a fáradt hámsejteket. A peelinget könnyed olajos masszázs zárja.

Ízületi harmónia

A fáradt, rugalmatlan gyulladt térd – vagy derékízület kezelése melegolajos gyógynövényes labdacsokkal és masszázzsal. Ízületi gyulladás esetén nem alkalmazható. tibeti masszázson alapszik.

Marma harmónia

A test energiapontjainak kezelése kézrátéttel. Hatására a test és a tudat teljesen ellazul.

 

Kínai akupresszúrás gyógymasszázs

Nyomó és gyúró mozdulatokkal végzett akupresszúrás meridinán masszázs, amely elősegíti a szervezetben az energia áramlását, így gyógyítva a szerveket.

Tibeti gyógymasszázs

Testet-lelket gyógyító és harmonizáló, melegolajos testmasszázs, amelyet egy speciális gyógynövényes kezelés előz meg. A meleg olaj stimulálja a keringést, fokozza a gyógynövények hatását és kellemesen ellazít.

Abhyanga- Ájurvédikus masszázs

Indiai (keralai) ájurvédikus méregtelenítő és relaxáló testmasszázs, amelyet meleg olajjal, gyengés, simító mozdulatokkal végzünk. A masszázs a stressz kezelésére külön kiváló.

 

Ájurvédikus fejmasszázs

Meleg olajjal végzett relaxáló, stresszoldó fejmasszázs,a mely tökéletesen ellazít.

Garshan

Nyersselyem kesztyűvel végzett indiai testmasszázs, amely a bőr felületéről enyhén dörzsölő mozdulatokkal eltávolítja a fáradt hámsejteket, így puhává, rugalmassá teszi a bőrt. Nem tartalmaz olajos kezelést. A garshan ideális kiegészítője az olajos testmasszázs- válasszon egyet kínálatunkból.

Shiatsu

A kezelés ruhában, matracon történik. A kezelő átmozgatja az egész testet, lágy érintéssel,

pont és tenyérnyomásokkal harmonizálja a meridiánok működését, érintve a fejbőrt, az

arcot, a hasat, a kéz- és a lábfejeket is. Korrigálja a csigolyaelmozdulásokat, és a medence

elbillenéseit is.

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: recepcio@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu