J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

 

 

power-yoga

BUDA-PEST  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

ÓRAREND / PROGRAMOK

AKCIÓK

 

HÍRLEVELEK

 

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAJÓGA

KISMAMAFLOW JÓGA

MOZGÁSFEJLESZTŐ BABÁS JÓGA  

THETAHEALING

YIN JÓGA

300 ÓRÁS HALADÓ JÓGA

OKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉSEK

ÓRATÍPUSOK:

Mi a jóga?

 

JÓGA:

Hatha jóga

Jóga alaptanfolyamok

Gerinc jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Női jóga

Jóga 50 felett

Céges jóga

MAGÁNÓRA

MEDITÁCIÓ:

Vipassana meditáció

Hatha jóga meditációval

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Kismamaflow jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

JÓGA TÁBOROK

  OKTATÓINK

TEREMBÉRLÉS

  ÁLLÁSAJÁNLATAINK

  LINKEK

Linkek

Térkép, útleírás

Impresszum

 

 

 

INTEGRÁL JÓGA

 

Az Integrál szemléletű óra különböző jógastílusok és speciális erősítő elemek összessége. Mindig igazodik a csoport aktuális erőnlétéhez és fejlettségi szintjéhez. Különösen hangsúlyos a biztos alapok kialakítása az Ászanák(testtartások), Pranayamak(légzőgyakorlatok), Mudrák és Mantrák (kéztartások, élő energiaképletek)terén.

Az Integrál szemléletű jóga komplex rendszer, amely minden életkorban sikeresen alkalmazható az egészség megőrzése és vagy az egészséges állapot visszaállítására.

 

A Jóga számomra az egyensúlyról, a harmóniáról és a teljességről szól,  amelyet ebben a szellemiségben adok át az óráimon.

Várlak szeretettel!

 

Oktató: P.-Horváth Merci

 

 

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.      Tel: 0620-552-6564

1136 Bp. Tátra u. 5/B. 30-as kapucsengő

www.jogakozpont.hu