J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

ASRAM

 

JÓGA ÉS MEDITÁCIÓS KÖZPONT

 

BUDA  SZÍVÉBEN

NYITÓLAP

Akciók!

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

YOGAWORKS – Vinyasa flow Yoga Alliance diplomával

GYERMEKJÓGA

KISMAMA & BABÁS

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga

Iyengar & eszközös jóga

Jóga alaptanfolyam

Dinamikus vinyasa flow jóga

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Hot jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Himalájai Tradíció szerint:

Bevezetés a meditációba

 

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 4 órás

 

WORKSHOPOK:

Kriston Intim torna

Szemjóga

Hellinger családállítás

Arcsimító jógagyakorlatok
Trance Dance- Transztánc

…összes workshop

 

Magánórák

MASSZÁZS, KEZELÉSEK:

Ajurvédikus

Yumeiho

Kismama MAURI

MA-URI

Svédmasszázs

Relaxáló masszázs

Anticellulit kezelés

JÓGA BOLT:

Jóga Könyvesbolt

Jógamatrac és eszközök

Oktatóink

Akciók

JÓGA TÁBOROK

 


KAPCSOLAT - BUDA  

 

ASRAM Jóga – Buda / 1024 Bp. Ady E. u. 1.

ASRAM Jóga – Pest / 13. ker, Bp, Tátra u. 5/b.

 

 

ASRAM JÓGA – BUDA (Rózsadomb)

1024 Budapest, Ady E. u. 1. I/1.  16-os csengő

Tel: 0620-552-6564    Vonalas: 06-1- 782-6542

e-mail: recepcio@jogakozpont.hu

 

Hol találsz minket?  

Ha először jössz, javasoljuk, hogy nyomtasd ki ezt az oldalt – és a térképet is -  és hozd magaddal!  (nem viccből írjuk, tapasztalat szerint ezzel a leírással senki, nélküle mindenki eltéved!) Válassz ki egy útvonalat, és meglátod, nem olyan bonyolult mint ahogy leírjuk. Szóval hajrá

 

 

 

 

 

 

 

Nagyobb térképre váltás

 

Házunk (az Ady E.u.1.) közvetlenül a Bimbó út 11. szám melletti ház!


Cím: - 2 bejárat van
(a hegyoldalban vagyunk, csak azért  ilyen kacifántos!)

II. kerület, Ady Endre utca 1. I/1. (lifttel az 1. emelet gombot nyomd, gyalog félemelet is van!)

II. kerület, Rózsahegy u. 10. I/1. (gyalog 1 emeletet menj lefele, lifttel az 1. emelet gombot nyomd)

Az I. emeleten vagyunk -  16-os kapucsengő mindkét oldalról „JÓGA„ felirattal

 

·          az Ady E. u. 1: a Bimbó út-Ady E. u találkozásánál, lényegében a Bimbó útra néz a ház.

·          a Rózsahegy u 10: ha a hegy felől nézzük: az Ady E. u.-Rózsahegy u.- Zivatar u. találkozásánál.

BKV VARIÁCIÓK:

·        4-6 villamossal a Margit hídtól 1 megálló, vagy a Moszkva térről 2 megálló, vagy a Mammut-tól 1 megálló a Mechwart térig (innen gyalog)

·          A Batthyány tértől 4 megálló a 11-es busszal a Füge u-i megállóig (4-6 percenként jár). – innen sétálj lefele azon az oldalon, ahol leszálltál, amíg csak egyenesen tudsz menni, aztán állj!

·        A Nyugati pu-tól induló 91-es busszal a Zivatar u-i megállóig – de ez elég ritkán jár.

 

GYALOGOSAN:

A Mechwart tértől  2 variáció (a séta kiváló bemelegítés az órára átlagos kondival kb.3-4 perc,  kismamák/nyugdíjasok részére: 5 perc)

a/ Cél: Rózsahegy u. 10. Vágj át a parkon (Mechwart liget), az Önkormányzat épületénél fel a lépcsőn, onnan balra fel, a Buday L. utcára jutsz, innen pár lépés jobbra, majd balra fel a Rózsahegy utcán végig. Ez a szebbik út.

b/ Cél: Ady E. u. 1. Kövesd a főutat és a buszsávot, így nem tévedhetsz el!

A Keleti Károly utcán felfele egy sarkot menj, itt a Rózsadomb étteremnél menj át a jobb oldalra /KSH épülete/, itt kezdődik a Bimbó út, Patika van a sarkon, amin elindulva 1 sarok, a Bimbó út 11. után következő ház a miénk! A nagy kanyarban fentről kis utca torkollik a Bimbó útba, ez az Ady E. utca, ennek a sarkán vagyunk. A házunk aljában körzeti orvosi rendelő van, innen még 20-25 méter felfelé a ház bejárata, nagy zöld kapu.

Egyéb útvonal: - csak haladóknak!
c/ Ha a legnagyobb kihívást keresed az „idetalálásban”, gyere az Ady E. utcán fentről lefele a körforgalom felől
, tapasztalat szerint így a legkönnyebb elkavarodni, mivel az Ady E. u. 3-as számot még megtalálod (iskola), de az 1-et már nehezen. Ha így jössz, és az Ady E. u. 3-as előtt állsz az utcasarkon (Zivatar-Ady-Rózsahegy), ezen a ponton kezdődik a Rózsahegy utca (az Ady folytatásaként), ahonnan a felső bejáratunk nyílik, a 10-es szám alatt. Cél: Rózsahegy u. 10.

 

Buktató lehet még: - FIGYELEM!

Az Ady Endre utca 2 helyen találkozik a Bimbó úttal, mivel össze-vissza kanyarog a Bimbó út. Mi az alsó kereszteződésnél vagyunk, ami a Margit körúthoz közelebb esik. A 11-es buszról nehogy az Ady Endre utcai megállónál szállj le, mert elvisz messzire, hozzánk a Füge utcai megálló a tuti választás!

 

AUTÓVAL:
Fizetős parkolás van 18 óráig, hétvégén nem kell fizetni.

Figyelem! csupa egyirányú utca van a környéken(az Ady E. utca alsó szakasza fentről lefelé, a Zivatar u. a Rózsahegy u. felől, a Rózsahegy u. a Buday L. u. felől egyirányú).

 

TAXIVAL:

A taxisnak a legjobb, ha a Rózsahegy u. 10. házszámot adod meg, mert itt meg tud állni, és biztosabban megtalálja. Innen gyere lefelé 1 emeletet. Ugyanez érvényes, ha valaki érted jön kocsival az óra végére.


Még néhány praktikus tanács

Az órakezdés előtt kérjük mindig min. 15 perccel érkezz. Ha első alkalommal jössz, 20-30 perccel korábban.  A regisztráció és beiratkozás mindig érkezéskor, öltözés előtt történik a recepciónál.

A torlódás elkerülése végett célszerű bérletet venni (természetesen csak ha szeretnél), mert ez meggyorsítja az ügyintézést, és sokat spórolsz vele.

Új látogatóinknak a bérlet árából még +1000 Ft kedvezményt adunk, ha az első nap már bérletet vesznek.

részletek

 

Ha nappalin tanulsz, hozd magaddal a diákigazolványod, mert ezzel újabb 10-15%-ot spórolsz.

Kérjük lehetőleg ne túl nagy címletű bankjegyet hozz magaddal, hogy vissza tudjunk adni.

Ha le akarod kenyerezni a recepcióst, időnként fizethetsz akár 100 vagy 200 forintosokkal isJ

 

Jó utat, Várunk szeretettel!


 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.   Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu