J O G A K O Z P O N T . H U

 

 

 

 

  BUDA-PEST SZÍVÉBEN

 

NYITÓLAP

AKCIÓK

Galéria – képek

Mi a jóga?

ÓRAREND, Programok

Hírlevelek

Sajtó, média

Céges jóga

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉSEK:

HATHA JÓGA

VINYASA FLOW JÓGA

GYERMEKJÓGA

KISMAMAFLOW&BABÁS

KISMAMA & BABÁS

THETAHEALING

Oktatói továbbképzések

ÓRATÍPUSOK:

JÓGA:

Hatha jóga
Precíz jóga

Jóga alaptanfolyam

Gerinc jóga

Kismama jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Yin jóga

Vinyasa flow jóga

Ashtanga jóga

Ashtanga flow jóga

Női jóga

Senior jóga

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

YinYang jóga

 

MEDITÁCIÓ:

Vipassana Meditáció

Reggeli meditáció
Mindfulness meditáció

TORNA:

Pilates

Tai chi

Gerinctorna

Jógaalapú saját testsúlyos edzés

 

KISMAMA ÓRÁK

Kismama jóga

Szülőpozíciós jóga

Babás jóga

Gyermek jóga

Kapcsolatépítés a magzattal

Szülésfelkészítő 8 alkalmas

WORKSHOPOK:

Kádár Zoltán jógaórája– Jógagyakorlás mindenkinek

összes workshop

Magánórák

JÓGA TÁBOROK

  OKTATÓINK

AKCIÓK

TEREMBÉRLÉS

  ÁLLÁSAJÁNLATAINK

  LINKEK

 

 

    GIANGA YOGA

 

 

A GiangaYoga tizenöt év tanítás eszenciája.
Tiszteletben tartja a tradicionális jógaiskolák filozófiáit és alázattal merít azok gazdag tudásanyagából. 
Nem zárja magát egy rendszerbe sem, értékmentő és értékteremtő, pontos, precíz, preventív és terápiás szemléletű.
Figyelembe veszi az egyéni problémákat, valamint a csoportmunka fontosságát. Az órákat tekintve lényegre törő és magyarázatot ad a gyakorlatok miértjére. Kiegyensúlyozott energiát ad a gyakorlónak a hétköznapokban.

 

“A sokszínűség egysége az egység sokszínűsége.„
(D.E.)

Az oktatóról:

 

 

Több, mint tizenöt éve foglalkozom hivatásszerűen a test, a lélek és a szellem gyógyításával.

Dr. Dicsőfi Endre mellett tanultam és tapasztaltam a jógát, a thai masszázst, a waitankungot, a zen meditációt, a keleti filozófiát, a pszichológiát és az enneagrammot.

A jógával 2001-ben találkoztam egy akkor frissen megjelent Iyengar könyv kapcsán. Magával ragadó volt, amit tapasztaltam. Két év intenzív gyakorlás és az Endre mellett végzett közös munka után elkezdtem saját jógacsoportot indítani.

2004-ben megtartottam az első jóga és életmódtáboromat is, a Szigetközben. Tanulmányaimat mélyítettem a Sivananda, az Iyengar, az Astanga rendszerek segítségével. Többek között tanultam Odnorovoba Eugéniától, Karl Baiertől, Kevin Gardinertől és Répássy Erikától is.

2011-ben volt szerencsém Indiába látogatni és az ott töltött egy hónap alatt szerzett tapasztalataimat beépíteni az életembe és a tanításba.

2012-től a Fitness Akadémia jógatanára vagyok, ahol igyekszem a tudásomat továbbadni a tanulóknak. Több ismert jógastúdióban is tartottam jógaórákat köztük az Amritában, az Anahitában és az Asramban is.

Büszke vagyok a magántanítványaimra, akikkel immár tizenhárom éve dolgozunk együtt nagy hatékonysággal.

Fontosnak tartom a csoportmunkát is, a változatosságot, és az egyéni erőforrások fejlesztését. Az óráimon nagy hangsúlyt fektetek a helyes testtartás kialakítása mellett az egyéni testi korrekciókra, a test-tudat fejlesztésére, a megfelelő légzés kialakítására és a csendes elme megtapasztalására.

A jóga ősi tudását nem szabad beszűkíteni egy stílusba vagy irányzatba, mert éppen az ellenkezőjét érjük el, mint amire hivatott. Ha tisztelettel és alázattal fordulunk a tradíció formáihoz és azt tisztelettel és alázattal alkalmazzuk, akkor csak is a jót szolgálhatjuk.

A Jóga egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik többet szeretnének tanulni önmagukról és a világról.

 

 

 

ASRAM Jóga és Meditációs Központ

1024 Budapest,  Ady Endre u. 1.  I. em.    Tel: 0620-552-6564    e-mail: info@jogakozpont.hu

www.jogakozpont.hu